田东| 正宁| 青神| 监利| 乐至| 西乌珠穆沁旗| 临县| 麦盖提| 金阳| 平南| 海门| 衡水| 福建| 中山| 嵊州| 织金| 青冈| 翁源| 灯塔| 大同区| 托里| 石泉| 青县| 米易| 朔州| 白朗| 凤城| 澧县| 雷波| 蓝山| 开封市| 和平| 额尔古纳| 龙门| 相城| 瑞丽| 玉溪| 涿州| 固安| 库尔勒| 三明| 枣庄| 漳平| 梅县| 孟村| 丹棱| 云林| 克拉玛依| 平坝| 沧源| 马鞍山| 水富| 东港| 古丈| 静海| 寿光| 德令哈| 下花园| 临城| 利辛| 东至| 沿滩| 札达| 洱源| 苏州| 东营| 双鸭山| 特克斯| 岑巩| 琼中| 固安| 云安| 环县| 阜平| 靖远| 丹巴| 长清| 岗巴| 龙山| 贺兰| 安庆| 凤山| 靖西| 白沙| 大荔| 衡南| 岢岚| 连南| 朝阳县| 灵石| 敖汉旗| 伊通| 额尔古纳| 南票| 恒山| 景宁| 榆中| 大方| 三原| 康保| 泾阳| 彭阳| 临沭| 范县| 江源| 廉江| 蓟县| 金乡| 格尔木| 奎屯| 郯城| 铜鼓| 阿拉善右旗| 勐腊| 瓦房店| 印台| 莘县| 晋城| 庄河| 汉源| 宝应| 四方台| 连云港| 抚顺县| 岚山| 邳州| 富源| 澄迈| 台中县| 迁安| 井冈山| 北流| 宣汉| 鹤峰| 炉霍| 宁海| 陈巴尔虎旗| 焦作| 息烽| 华池| 张家界| 罗源| 宣城| 三台| 莫力达瓦| 钓鱼岛| 铁岭县| 会同| 辽源| 珙县| 都兰| 绛县| 宜宾市| 蓝田| 德昌| 金堂| 泸州| 承德县| 绥德| 盐津| 雅安| 镇巴| 肥城| 长岛| 开封县| 金湖| 张掖| 晋江| 新巴尔虎左旗| 大足| 东明| 兴化| 安义| 察哈尔右翼中旗| 乡宁| 蓝山| 天镇| 盐源| 新县| 石柱| 澄城| 新龙| 枝江| 山阴| 阳朔| 连云区| 克拉玛依| 昂仁| 筠连| 类乌齐| 象州| 乌当| 科尔沁右翼前旗| 保定| 东川| 景谷| 红原| 普兰店| 杭锦旗| 阜城| 固安| 绵阳| 魏县| 集贤| 屏东| 且末| 阳东| 大余| 南召| 南郑| 佳县| 浦城| 台安| 石阡| 西盟| 峨眉山| 沂水| 新都| 海丰| 上海| 旺苍| 凌海| 长葛| 建宁| 句容| 桓台| 九龙| 赤峰| 湘乡| 天水| 屏边| 宁安| 甘孜| 安国| 大安| 获嘉| 宜阳| 麟游| 弥勒| 高雄市| 冷水江| 高唐| 增城| 诸城| 德庆| 平安| 察哈尔右翼后旗| 大同区| 新青| 阜平| 马龙| 乌兰| 鞍山| 安仁| 竹溪| 双桥| 广汉| 乌兰浩特| 大悟| 永胜| 仁布| 弓长岭| 息烽| 平原| 千亿国际登录-千亿老虎机

武汉奔驰B级车优惠7万元 首付最低至20%【图】

2019-07-22 18:08 来源:中国经济网

  武汉奔驰B级车优惠7万元 首付最低至20%【图】

  亚博电子游戏_亚博游戏娱乐这只不过是一个警告,释放出中国“一不会怕、二不会躲”的明确信号,如果有必要,中国必然还会出台更新的反制措施。  然而,来而不往非礼也。

他坚信“一粒种子可以造福万千苍生”,积极投身科普事业,在无数青少年心中埋下了科学的火种。  作为一个拥有13亿多人口的巨大市场,世界上唯一拥有联合国产业分类中全部工业门类的国家,今日之中国,拥有广阔的战略纵深和腾挪空间,中国经济体量之大、潜力之巨、空间之广,更为我们从容应对国际风云变幻奠定了坚实的物质基础。

  共建“一带一路”顺应世界多极化、经济全球化、文化多样化、社会信息化的潮流,秉持开放的区域合作精神,致力于维护全球自由贸易体系和开放型世界经济。从东海之滨到“世界屋脊”,钟扬在巨大的“海拔差”面前奋不顾身,全身心投入科研和教育事业之中。

    然而,来而不往非礼也。  关于医疗:让人人小病能看、大病敢看;今年至少使2000万人以上享受大病保险。

(材料来源:中国国防邮电工会全国委员会)

  回顾钟扬53岁的生命历程,他以对党的无比忠诚、对国家的深沉挚爱和对事业的执着追求,把论文写在了祖国山川大地上,把心血和汗水倾注在国家和人民最需要的地方,留下了弥足珍贵的“种子精神”。

    广州和天津保持着2016年的同样位势,分获综合排名第4和第5位。  脱贫攻坚本来就是一场硬仗,而深度贫困地区脱贫攻坚更是硬仗中的硬仗。

  事发时船长等人员没有饮酒驾驶,具体事故经过还需进一步调查。

  果然在术后关键时刻控制住了患儿的病情,面对如此奇迹,患儿父母跪地感谢。  秦昭襄王二十八年,白起攻楚,拔鄢、邓五城。

  原标题:  都说老顾客很重要,不过,近日有网友发现,同一段路程,打车软件对两部手机的报价却不一样。

  千亿国际-千亿国际登录发挥陕西、甘肃综合经济文化和宁夏、青海民族人文优势,打造西安内陆型改革开放新高地,加快兰州、西宁开发开放,推进宁夏内陆开放型经济试验区建设。

  陶师傅对根雕很痴迷,他说,每一件材料都不同,每一个作品都是独一无二的,并且随时都会有惊喜出现。  精神薪火相传,事业接力前行。

  千赢登录-千赢网址 亚博游戏娱乐_yabo88官网 千赢官网-千赢登录

  武汉奔驰B级车优惠7万元 首付最低至20%【图】

 
责编:
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

好吃又有营养的蒲公英

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生

2019-07-2209:04 来源:中国医药报

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

问:蒲公英只是普通植物吗?

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。

问:蒲公英含有哪些维生素?

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。

问:蒲公英中还有什么其他物质?

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。

问:蒲公英该怎么吃?

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。

下面介绍几种蒲公英的吃法:

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。

(责编:聂丛笑、权娟)


相关新闻

健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn